从万寿菊中提取的叶黄素能够改善视力；中医又讲“菊花清肝明目” 。两者体现了中医和西医的不谋而合，相互佐证。 维生素C的作用 维生素C在体内参与多种反应，对人体健康至关重要，是一种天然的强抗氧化剂，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。同时，维生素C也是组成眼球晶体的重要成分之一，缺乏维生素C容易引起晶体混浊。 维生素A的作用 维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，视紫红质是由视蛋白和11-顺-视黄醛组成，与暗视觉有关。人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。 维生素E的作用 维生素E有抗氧化性 维生素B2的作用 维生素B2维持皮肤和粘膜健康.